Noe tot eur baby vas voedsel eet, kin ‘t planne vaan maaltijde oetdagender zien. Op dees leeftied heet eur baby tusse de 750 en 900 calorieje per daag nuudig, boevaan ongeveer 400 en 500 vaan moedermelk of flesvoeding zouwe motte koume (es geer gein borstvoedinge geit) – ongeveer 24 ounces (720 mL) per daag. Moedermelk en flesvoeding bevatte vitamine, minerale en anger belangrieke componente veur de greuj vaan de herses.
Op ongeveer ach maond kins se voedsel introducere wat get grover is es gesefterd gepureerd voedsel. Ze höbbe mie kouwe nuudig es babyvoedsel. Geer kin ‘t dieet vaan eur baby oetbreie mit zach voedsel zoewie yoghurt, havermout, banaanpuree, aardappelpuree of zelfs dikkere of klompege pureerde greunte. Eiere (inclusief roere) zien ‘n oetstekende bron vaan eiwitte, zjus wie kottenkaas, Griekse yoghurt en avocado.
2 tot 4 ounces graan, of 1 gemash of geroere ei
2 tot 4 ons gemash of in blokjes gesjneje fruit
Moedermelk of 4 tot 6 ons flesvoeding
Snèk
Moedermelk of 4 tot 6 ons flesvoeding
2 tot 4 ons in blokjes gesjneje kies of gekookde gepureerd of gesjneje greunte
Middigete
2 tot 4 ons yoghurt of kottekies, of gepureerd of in blokjes gesjneje boene of vleis
2 tot 4 ons gekookde gepureerd of in dobbelstein gesjneje gale of oranje greunte
Moedermelk of 4 tot 6 ons flesvoeding
Snèk
1 volkorencracker of tandkoek
2 tot 4 ons yoghurt of in de vork gemash of in dobbelsteine zachte fruit
2 tot 4 ons water
Oavendete
2 tot 4 ons in blokjes gesjneje gevogelte, vleis of tofu
2 tot 4 ons gekookde greun greunte
2 tot 4 ons gekookde zachte volkorenpasta of aardappel
2 tot 4 ons in blokjes gesjneje of gemash fruit
Moedermelk of 4 tot 6 ons flesvoeding
Veur ‘t slaope
Moedermelk of 6 tot 8 ounce flesvoeding, of water. (Es mooiersmelk of flesvoeding is, volg dan mit water of poets dan achternao).
Meer informatie
Voorbeeldmenu veur een jaor oud
Beginnen mit vas voedsel
Borstvoeding Maaltied Mijlsteine
Vraog de kinderarts: Is ‘t OK um mien eige babyvoedsel te make?
